בית
המסע
הסיפור
גלריה
מגזין
קשר

הזמיני שיעור

ניווט

בית
המסע
הסיפור
גלריה
מגזין
קשר

הזמיני שיעור

← חזרה למגזין← Back to journal

הריוןPregnancy

הריון: נשימה ואגן כשותפים שקטיםPregnancy: breath & pelvis as quiet partners1 דק׳ min

Ortal MammyZone

מרחב מקודש לאמהות — יוגה, צמיחה, קהילה ועיצוב חיים.A sacred space for mothers — yoga, growth, community and life design.

קשר ישירDirect line
054-425-6903 · ortalmammyzone@gmail.com

שירותיםServices

יוגה לאחר לידהPostnatal Yoga
יוגה להריוןPrenatal Yoga
עיסוי תינוקות ובייבי יוגהInfant massage & baby yoga
סדנאות ומעגלי נשיםWomen's circles
מאסטרית NLPNLP Master

קהילהCommunity

הבלוגBlog
גלריהGallery
סדנאות ומעגלי נשיםWomen's circles
MarketplaceMarketplace
לא בטוחה מה מתאים?Not sure what fits?

יצירת קשרContact

דף הקשרGentle contact page
054-425-6903 · שיחה054-425-6903 · Call
וואטסאפWhatsApp
ortalmammyzone@gmail.comortalmammyzone@gmail.com
לוח שיעוריםClass calendar
הרשמה לניוזלטרNewsletter signup
אינסטגרםInstagram

ניוזלטר עדיןA gentle newsletter

מכתבים נדירים — תאריכים, מעגלים, והשראה. בלי רעש.Rare letters — dates, circles, inspiration. No noise.

הכתובת לא מועברת לצד שלישי. אפשר לבטל בכל עת.Never shared. Unsubscribe anytime.

בואי כמו שאת — המרחב כבר מחכה.Come as you are — the space is already waiting.

© 2026 MammyZone · אורטל חזן© 2026 MammyZone · Ortal Hazanעיצוב ופיתוח · mammyzone.comDesign & Development · mammyzone.com